« J’ai souffert de dépression », Lewis Hamilton parle de sa longue bataille contre les ténèbres

Dans une interview franche, le champion de Formule 1 Lewis Hamilton a parlé de sa bataille contre la dépression, une lutte à laquelle il est confronté depuis son adolescence. Le septuple champion du monde, largement considéré comme l’un des plus grands pilotes de l’histoire du sport, a partagé les défis personnels qu’il a endurés tout en équilibrant les pressions de sa carrière à haut régime et de sa vie personnelle.

Pression et harcèlement

Hamilton, aujourd’hui âgé de 39 ans, a révélé que son combat contre la santé mentale a commencé au début de son adolescence. Il a cité la pression incessante de la compétition automobile et le harcèlement à l’école comme des facteurs importants de ses difficultés. Ayant grandi en tant qu’enfant métis à Stevenage, en Angleterre, Hamilton a également été victime de racisme, ce qui a alourdi le fardeau émotionnel qu’il portait.

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Le Pilote Britannique Lewis Hamilton Le 21 Septembre 2024 1946821

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« Quand j’avais une vingtaine d’années, j’ai eu des périodes vraiment difficiles », a déclaré Hamilton lors d’une interview avec le « Sunday Times ». « J’ai lutté contre des problèmes de santé mentale tout au long de ma vie. [J’ai souffert] de dépression. Dès mon plus jeune âge, quand j’avais environ 13 ans. Je pense que c’était la pression de la course et les difficultés à l’école. Le harcèlement. Je n’avais personne à qui parler. »

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Lewis Hamilton a cherché de l’aide

Lorsqu’on lui a demandé s’il avait recherché une aide professionnelle, Hamilton a admis que sa première expérience avec la thérapie n’avait pas été particulièrement utile. « J’ai parlé à une femme, il y a des années, mais cela ne m’a pas vraiment aidé », a-t-il expliqué. Malgré cela, Lewis Hamilton a exprimé aujourd’hui son désir de trouver un thérapeute, signalant que son parcours de santé mentale se poursuit.

Malgré ces défis, Hamilton est actuellement dans ce qu’il décrit comme un « bon endroit, physiquement et mentalement ». Le pilote britannique, qui devrait passer de Mercedes à Ferrari à la fin de la saison, est prêt à embrasser le prochain chapitre de sa carrière. Son prochain contrat avec Ferrari garantit que Hamilton continuera à courir jusqu’à la quarantaine, ce qui témoigne de sa résilience et de son amour pour le sport.

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« Un jour. Je ne serais pas capable de faire ce que je fais au niveau que je fais aujourd’hui avec ça. L’un de mes meilleurs amis vient d’avoir un enfant et je vois à quel point il est maniaque. Il y aura un moment et un endroit pour cela, et j’ai hâte d’y être. Mais pour l’instant, j’ai du travail à faire. », a-t-il ajouté.

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